coucou,
et voila, derniere ligne droite avant mon opératin prévue le 10/09.
j'attaque la semaine blanche demain alors si les "anciennes" on des idées pour ne pas tomber dans la lassitude je suis preneuse 
.
je me langui et j'apréhande à la fois, bientôt le bout du tunnel peut être !?
bisous à toute et à tous
Allez Stéphanie, tu y es presque! Regarde les anciens posts, il y en a eu beaucoup sur le régime blanc, avec des idées recettes. Juste pour info, nous avons été quelques unes à avoir eu des migraines au début du régime blanc, qui sont parties au bout de 2 jours pour moi. Bonne semaine!
Bisous
ok merci je vais voir ca et merci pour l'info
a+ bisou
Bonjour
mdr, j'allais te conseiller la même chose qu'Elsa !!
regarde, farfouille le orum, il y a eu énormément de sujet déjà sur la semaine blanche, néanmoins si tu as d'autres questions nous serons là pour te répondre
allez plein de bonne volonté et de courage, c'est ton dernier régime, et encore ... c'est un premier pas vers un "manger mieux"
à bientôt 
c'est ce que j'ai fait apres le post d'elsa, mais il y en a tellement !!! et tout est intérréssant quand on a pas encore été opérée donc je passe un temps fou à lire tous les posts !!!lol
je m'y remettrai plus tard;
juste une question : aspartame dans le fromage blanc , posible ou pas ?
merci pour vos réponses.
biss
oui c'est possible mais avec modération l'aspartame
surtout si tu es une dingue de sucre il faut limiter et te déconditionner de ce goût, comme les enfant recommencer une diversification alimentaire
heu ... comme je dis à mes 2 chérubins, on sait qu'on n'apprécie pas un aliment quand on l'a goûté plusieurs fois et sous plusieurs formes, plusieurs recettes... hihihi
il y avait un post là dessus je vais regarder...
recette régime blanc 14.04.2013
recette pre-op n°2 15.04.2013
au secours régime blanc 26.07.2013
régime blanc 19.07.2013
cet été les filles se sont lachées et beaucoup de posts et d'astuces ont été déposés sur le forum, pour être sûre prends les posts validés par Andrée intervenant modérateur
quelle précision !! ...super merci je vais aller voir
sinon je suis pas tres sucre mais le fromage blanc ca m'écoeure le matin si il est nature lol
merci encore pour tout ... a bientot
biss
ben oui si c'est précis c'est mieux...
pour ton fromage blanc le matin, ajoute lui 2 cuillères à café de compote de fruit sans sucre ajouté, ou tu cuis ton fruit nature, mets le en compote et tu le reparti dans la journée pour agrémenter ton fromage blanc
ou alors
tu haches échalotte et ail, tu ajoutes des herbes fraîches (ciboulette, persil, cerfeuil ....), sel et poivre moi il n'y a que comme ça que j'arrive à manger du fromage blanc ...
rien que de penser au fromage blanc, j'ai les poils des bras qui se dressent ... BON COURAGE
...un tout ptit peu de miel dans le fromage blanc?? Je te comprends, je ne peux plus voir le fromage blanc en peinture, et ça fait plus de 8 mois!!
heureusement qu'il y a les "anciennes " pour mettre un peu de couleur dans ce regime blanc !!!
mercii les filles
ha la la ce fromage blanc !! mdr
biss
ben voila, moi j'ai plus rien a dire... alors je retourne dans ma cuisine... purée de légumes pour ce soir
bon app a tout le monde
coucou
éclate toi bien avec ta purée de légumes, chez moi c'est ratatouille du jardin sans aubergines (j'aime pas...)
à très vite bisous
... et pour moi se sera fromage blanc, fromage blanc....et fromage blancs qui a les poils des bras quise dressent ? mdr
allez vous y etes toutes passées je dois pouvoir le faire 
bisss
Bienvenue et bon courage pour ta ligne droite
pour le fromage blanc met du sirop d agave c est naturel c est meilleur et tu pourras t en servir après également tu le trouves au rayon diet ou à côté des sucres
Bises
Tatichat
je n ai rien d autre à ajouter lol tout est dit bisous
voila encore une bonne idée pour améliorer le quotidien du fromage blanc !! lol
merci du conseil !
biss
Moi aussi semaine blanche!!!
Fromage blanc, yaourt 0%... Que du blanc, que du blanc!!!
Allez, nous vaincrons!!!
Vivement la suite!!!
Bises et courage Stéphanie!
Adeline
semaine blanche en force mdr 
tu te fais opérer quand ?
bon courage a toi aussi tiens moi au courant
biss
