bonjour
voila, ce we est mon dernier we avant le regime blanc (et en plus demain c'est mon anniv' donc je vais en profiter) ! lundi regime..... j'appréhende un peu, peur d'etre fatiguée, peur d'avoir faim.... j'espere que la semaine passera vite !!!! bises
Tout va bien se passer t'inquiète!! J'ai eu une grosse migraine pendant 2 jours, puis tout est allé tranquille pendant le régime blanc. C'est la dernière ligne droite!
Profite bien de ton anniversaire demain!
Bisous
oui c'est la derniere ligne droite ! mais j'ai vraiment peur de pas tenir avec la chaleur la fatigue et le fait qu'on mange peu.... est ce qu'on peut sucrer un peu le fromage blanc ou pas du tt ??
mais tu peux mettre un peu d'aspartame. Certains diront que c'est bien d'autres non, j'avoue que le yaourt ou fromage blanc nature, c'est dur une semaine! Si tu as besoin de conseils, prends contact avec Andrée sans hésiter
bon j'essaierai de faire sans, sinon je rajouterais un chouilla d'aspartame.... merci
aller courage ma belle.apres ça va aller . profite de ton dernier week end.bisous ma copine des 48 heures
Tu peux ajoute des fruits cuit dans ton fromage blanc sa change et c'est bien meilleurebon courage sa va vite passe !!!
coucou sarah
oui je sais que ca va aller mais qd meme j'appréhende la semaine !!! j'essaie de prepaper ma liste de repas pour voir un peu mais pas bcp d'idees et je crois que je vais manger souvent pareil ! lol prepares toi bien parce que c'est bientot ton tour !!! essaie de passer me voir si tu peux ! bisous copine des 48h
je croyais que les fruits c'etait interdit pendant cette semaine la ?!
PeNdant mon regime blanc je pouvait ajoute une pomme cuite dans mon de fromage blanc apres je sais pas si tu peux mettre n'importe quel fruit
bon eventuellement, j'y songerai !
donc attention !!!!
Les filles,je peux compter sur vous pour me remplacer.
Comme le dit si bien Christine, les "Mamies" sont super pour guider les nouvelles.
Bisous.
j ai mis de l arôme vanille et caramel sans sucre que j ai trouvé au magasin bio et tout est passé avec une sucrette dans le yaourt ou fromage blanc car on peu en mettre jusqu'a 3 par jour et de la compote de pomme faite maison ( + tôt marmelade donc sans sucre) à la place 1 cc seulement même un peu moins et si tu as des mots de tête efféralgan éffervessant cela passe aussitôt
voilà minou minou
bises
graziella
j essayerai de passer te voir ma copine des 48 heures.aller courage derniere ligne droite
bon je ferais sans, j'espere que ca passera qd meme ! sarah je t'attend !bises
