Bernard : – 80 kilos

Aujourd’hui, nous vous partageons le parcours de Bernard, qui a perdu 80 kilos en un an et demi ! 🎉

Le 11 janvier 2023, Bernard pousse la porte du Réso13. Il pèse alors 161 kilos pour 1m73. Des kilos qui l’handicapent au quotidien et qui mettent sa vie en danger. 🏥

Son histoire

Bernard est un ancien sportif de haut niveau. Un ancien homme d’attaque dans le dressage canin🐕. « À une époque, mes entraîneurs essayaient même de me faire grossir ! » ironise-t-il.

Puis, après son trentième anniversaire, Bernard enchaîne les problèmes de santé : phlébites, embolies pulmonaires, déchirures musculaires, etc. Il arrête le sport. « Mais, le problème, c’est que je mangeais mal. Et en arrêtant le sport… ça a commencé à se voir ! » 🍔 Les années ont passé et les kilos se sont accumulés. 📈

Le déclic

Le 11 janvier 2023, à 51 ans, Bernard a donc décidé que c’était le premier jour du reste de sa vie. 🔄

« Je me suis dit que c’était comme si je préparais une compétition. J’ai suivi à la lettre les conseils diététiques qu’on m’a donné. En cinq mois, j’ai mangé plus de légumes qu’en 50 ans ! 🥦🥕 Mais, ça a payé, avant l’opération, j’avais déjà perdu 30 kilos. » 👍

La sleeve

Cinq mois plus tard, le 13 juin 2023, Bernard est sleevé. Tout se passe bien. « Une heure après mon retour du bloc, je me levais tout seul. Trois semaines après, j’étais en pleine forme et j’ai pu reprendre le travail. » 🏃‍♂️💪

Une autre vie

Aujourd’hui, Bernard fait toujours du sport trois fois par semaine et reste vigilant à table. « Dès que je fais un écart, je rattrape tout de suite. J’ai de la chance, car je suis bien entouré. Mes filles, ma femme, mes collègues de travail : ils m’ont tous soutenu dans ce combat. » 👨‍👩‍👧‍👦💼

« Mon seul regret ? Ne pas l’avoir fait plus tôt ! » ⏳