Salut à tous,
J'ai commencé à courir depuis 2 mois, j'y vais 2 fois par semaine, mais j'aimerai faire 1 ou 2 séances de gym en plus.
Comme je veux pouvoir en faire quand je veux j'ai pensé à cette méthode.
Est-ce que vous l'utilisez? Est-ce vraiment bien et utile? S'en lasse-t-on?
Si vous pouviez me donner vos avis positifs et négatifs cela m'aidera bien.
Merci à tous
Biz
j'avoue je m'amuse beaucoup avec la wii fit, j'ai parfois des courbatures, mais je sais pas si ça fait vraiment quelque chose.
On peut s'en lasser si on fait toujours la même chose, donc faut varier!
Bisous
moi je fais de la zumba avec la xbox pendant 45 minutes.franchement je transpire comme dans un vrai cours.bella tu es d ou.si tu veux venir partager un cours de zumba bien volontier a bientot
Bien volontiers. Je suis vers Trest. 20 km d'Aix. Et toi? Si t'es pas trop loin, je trouverai un créneau, ca serait cool de tester.
moi j habite pertuis déolser de te répondre si tard
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