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verderame sarah
HORREUR PLUS 6 KILOS

Ouy la la le retour de vacances fait mal opérer depuis 2 ans je viens de monter sur la balance j ai pris 6 kilos depuis au moins 6 mois .il est vrai que je ne me pesais plus j avais peur .Non la faut arreter les bétises et se remettre a la diét.Mais comment faire une semaine blanche pour éliminer ces mauvaises habitude.aller on va se motiver car ça fait peur

Criant

 
Lou Papet
Courage Sarah

Ah, ah, on les paye cash les apéros de l'été et les grillades avec les copains. J'ai pas repris mais l'aiguille de la balance n'a pas bougé, grrr. Moi aussi je dois me reprendre en main, plus d'apéros ni de bière, retour à la salle de gym et marche dans les bois qui ont été réouverts.

On se remotive et on en reparle à la réunion de la rentrée. On ne doit pas être les seuls à s'être laissé aller pendant l'été, hé, hé.

Bisous.Cool

 
Andrée
NOUVEAU DEPART

Sarah,

Surtout pas de diét, mais seulement moins d'écarts et reprise du sport.

Le marathon arrive pour nous rebooster.

Bise.

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