ça fait plaisir d'avoir de tes nouvelles. C'est que du bonheur maintenant, prends bien soin de toi et donne toi le temps de récupérer.
Ecoute bien ton corps et tout se passera bien.
Une chose importante avec cette chaleur est de boire régulièrement de l'eau.
Petite astuce pour démarrer j'ai acheté des bouteille avec les embouts sport style biberon, ça permet de boire doucement parcequ'au début nous avons des réflexes et il arrive de boire de grosses gorgées, et là aïe aïe aïe.
N'hésite pas de nous poser des questions si tu as des doutes (en plus de notre formidable Andrée.)
Bisous et à très vite