Signalement d'un message offensant

En effet , ce regime d'une semaine va permettre à ton foie de dégonfler et ainsi de laisser plus de place au chirurgien pour travailler d'ou gain de temps et surtout moins de douleurs , ça a ete le cas pour moi!Tu privilégies la viande blanche , le poisson, les légumes et le fromage blanc 0 % car il faut éliminer les matiéres grasses ! Pour les cuissons : Vapeur, en papillotes ou à l'etouffé tu peux user et abuser des herbes aromatiques des bouillons cubes (dégraisses ) Quand aux fromages blancs tu peux les accomoder soit en entrée avec légumes ( concombre , ciboulette , ail etc.....) Soit au dessert avec des fruits frais (Fraises ,pomme , citron il existe un tres grand nombre de compotes de fruits sans sucre ajouté )Prends l'habitude de boire entre les repas et pas pendant car l'eau prendrait la place des aliments et habitues toi à manger lentement!!! Pour ma part, je cuisinais en grande quantitée que je congelais par portions comme ça je n'avais pas le soucis du "" Qu'est_ce qu'on mange ?""" ça m'a beaucoup aidé ! Ensuite en cas de fringales tu peux croquer radis, petites tomates pommes ou encore fromages blancs mais n'oublies pas "ça n'est que pour une semaine (et en plus j'avais perdu qq petits kgs )ton corps et ton chirurgien te diront MERCI Voilà je pense t'avoir tout dit , sinon n'hesites pas , le réso est là pour t'aider! Bonnes fêtes de Pâques à tous BISES